HYPNOSE
Pourquoi ai-je choisi de devenir hypnopraticienne ?
Praticienne de Santé en Naturopathe exerçant en cabinet depuis 2013, je me suis aperçue qu'un grand nombre de personnes que je recevais n’arrivaient pas à « lâcher prise », à perdre du poids… et ce, malgré tous les efforts qu’ils mettaient en œuvre pour ce faire.
J’ai ainsi cherché à aller plus loin dans ma démarche afin de leur proposer une technique douce et brève qui leur permettrait de lever les barrières rapidement.
Les séances d’hypnose sont pratiquées par rapport à une problématique particulière.
ET JE ME SUIS SPECIALISEE DANS LE SEVRAGE DU TABAC, AUPRES DE MICHEL MARTIN (IFATH), METHODE GRACE A LAQUELLE AU MOINS 3 FUMEURS SUR 4 QUITTENT LA CIGARETTE !
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L'hypnose est un état modifié de conscience, qui amplifie et utilise l'état d'être naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour (ex : lorsque je suis "dans la lune").
Chacun de nous a cette faculté naturelle en lui, tout le monde peut donc être hypnotisé, s'auto-hypnotiser, et profiter de tous les bienfaits de l'hypnose !
L'hypnose ericksonienne est plus douce et respectueuse de l'écologie de la personne que l'hypnose classique ("de spectacle", par exemple !)
Elle est basée sur l'utlisation de la "Suggestion Indirecte", menant à un état profond de relaxation. Elle permet ainsi de contourner les barrières conscientes (la logique, la raison) et la résistance de la personne, pour atteindre son inconscient.
Cette dernière est à présent un phénomène reconnu. L'hypnose neutralise la partie gauche du cerveau (en détournant l'attention consciente), laissant ainsi libre cours à la partie droite.
L'hypnose ericksonienne est conseillée pour les adultes et les enfants.
Quels sont les domaines d'intervention de l'Hypnose (liste non exhaustive) ?
- Estime de soi, confiance en soi, timidité, bégaiement,
- Stress, burn out, angoisses, anxiété et troubles du sommeil,
- Dépression, mal-être indéfinissable, tocs,
- Problèmes de mémoire et de concentration
- Dépendances (tabac, alcool, drogues, jeux...)
- Troubles du comportement alimentaire (perte et prise de poids, compulsions, anorexie, boulimie...)
- Migraines
- Enurésie (pipi au lit)
- Phobies
- Difficultés relationnelles et affectives, difficultés à être enceinte
- Deuil, pardon
- Préparation mentale à des examens, à une opération chirurgicale
- Réorientation de vie, performance sportive
- Coaching, développement personnel
- Conflits, blocages émotionnels, lâcher-prise...
La personne hypnotisée est-elle sous l’influence de l’hypnopraticien ?
Non, bien au contraire ; lorsque le sujet est en transe hypnotique, il a davantage de contrôle sur lui-même.
La personne en état modifié de conscience est tout à fait "consciente" (ou "semi-consciente") d'un bout à l'autre de la séance d'hypnose, la partie inconsciente de son esprit se chargeant d'une éventuelle amnésie... au retour (à la fin de la séance) !
C'est ce phénomène d'amnésie, pouvant apparaître spontanément ou être déclenché par le praticien, qui va lui donner l'impression de sommeil ou d'oubli.
Combien faut-il de séances pour un résultat et combien de temps dure une séance ?
C'est une thérapie brève aux résultats rapides. Cela dépend bien évidemment de la problématique de la personne.
Et chaque personne étant différente, la réponse est données au cas par cas.
Mais dans la majorité des cas, il faut compter environ 3 à 5 séances par problématique (espacées d'1 à 2 semaines chacune) pour obtenir des résultats probants.
Une séance dure entre 45 et 60 minutes.
Chaque séance est personnalisée.
Prenez la décision de changer votre vie et l'hypnose s'occupe de résoudre votre problématique !
Les séances ne se substituent en aucun cas à un avis médical ni à aucun traitement médical.
Texte extrait en partie de la formation EFH.