Dans notre vie de tous les jours, on agit le plus souvent en lien avec notre partie consciente, sans toujours imaginer que l'inconscient a un impact primordial sur nos actes, nos pensées.

Travailler au niveau conscient avec de la volonté et de la détermination pour s'arrêter n'est pas la solution la plus facile et c'est dans la majeure partie des cas une solution inefficace, à moyen terme.

En effet, grâce au génie des multinationales qui la commercialisent, la cigarette est devenue une partie intégrante de votre personnalité : elle fait maintenant partie de votre vie.

Souvent, vous êtes même persuadé qu'elle vous sert à vous concentrer, à vous détendre, voire qu'elle vous procure du plaisir. Evidemment, la plupart de ces croyances sont à un niveau inconscient, et cet inconscient, s'il ne change pas sa façon de voir les choses vous poussera inexorablement à refumer, pour conserver ce soi-disant plaisir.

Même si cela vous coûte énormément au niveau de votre santé...